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RECETTTE CREOLE: mouton a la créole R D 28-05-2022 D 25/02/2013

 

 

 

 

RECETTTE CREOLE  25/02/2013

 

 

 

MOUTON

A la créole 

 

 

 

- temps de préparation : 10 minutes

 

- temps de cuisson : 1 heure

 

- pour 4 personnes

 

 

 

 

. 1 kg d’épaule en morceaux.

 

. 1 oignon.

 

. 2 poivrons.

 

. 250g de riz.

 

. 1 cuillère à café de curry.

 

. 4 cuillères à café de concentré de tomates

 

. 4 cuillères à soupe d’huile d’olive.

 

 

 

 

 

 

Dans une cocotte faites revenir

A l’huile chaude.

 

Quand ils sont dorés

Incorporez l’oignon émincé

 Et saupoudrez de curry,

 Puis ajouter la tomate

En tournant bien a la cuillère de bois

 Les poivrons épépinés

Et coupés en rondelles ;

 

Salez , poivrez et mouillez

Avec un litre et demi d’eau chaude.

 

 

Laissez cuire 40 minutes,

Ajoutez le riz et laissez cuire

 à petit feu  20 minutes.

 

 

Le riz alors aura absorbé

 tout le liquide.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bon Appétit

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 D  25-02-2013

 

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M
<br /> Une bonne fête aux mères autour de toi, et plus particulièrement à ton épouse.<br /> Ta recette est fameuse, je prends note.<br /> Bonne journée,<br /> Gros bisous,<br /> MF
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S
Il me manque le mouton <br /> Délicieux mets <br /> Bon week-end <br /> Bisous créoles à vous deux
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U
Bonsoir Joël,<br /> Hum une recette que j'enregistre, ça m'a l'air délicieux.<br /> Bonne soirée, bises Véronique
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R
Bonne journée Joël<br />  <br /> Belle recette, mais je suis allergique au curry !!!!Un beau soleil et la température monte en douceurOn a un superbe weekend qui se profileCe sont les vacanciers ( et les autres)  qui sont contents  cela leur fait du bien, loin des agglomérations aux multiples nuisancesPasses des moments heureux  et relaxantsamitiés et bisousRebecca
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J
coucou Joël, merci pour tes visites, ici aussi la nature a souffert par le manque d'eau, mon rosier grimpant n'a pratiquement pas de fleurs, en plus il est bouffé par les pucerons, nos haies de lauriers tins sont en train  de devenir tout marron, les feuilles ressemblent à de la dentelle, et finissent par crever ! On n'aime pas trop la pluie, mais il en faut quand même ! Je te souhaite un bon week-end, en espérant que tu vas bien, gros bisous, prends soin de toi, Janine <br />
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